行者部落格

以前聽到有人說，「吃什麼東西成了怎樣的自己」，

就覺得對方說得有點誇張。

難不成吃豬肉變成豬、吃羊肉變成羊？

好像是勸善的教條。

就沒怎麼認真思考話裡的意思。

這幾天看楊定一、楊元寧著《靜坐與科學、醫學、心靈之旅》，

引起興趣，以關鍵詞「靜坐冥想」遊走youtube，

看了幾部相關的影片。如

1.TED_科學研究  冥想如何影響您的心臟、大腦和創造力

2.TED_靜坐內觀冥想  會改變大腦

3.慈濟大愛台《生命好精采》天才的身心靈合一～楊定一

4.「當下沒有恐懼」--印度瑜伽大師薩古魯(sadhguru)

看了之後就做正事去了。

靜坐冥想的主題似乎給拋到九霄雲外。

沒想到，昨晚例行上網google一下，

赫然看到google/youtube添了幾個影片。如

1.許添盛醫師/賽斯學苑的演講(好幾個)。

2.《禪》，日本永平寺道元禪師的傳記影片。

據說google可為網友過濾資訊，主動篩選資訊給你。

不錯，那的確是我的興趣。

不禁點選  看將起來。

《禪》，日製影片，字幕中譯。2小時又7分鐘。

揭示了道元禪師提倡的「只管打坐」，

今早起床，我依樣畫葫蘆坐了一個小時。

看來「只管打坐」沒那麼難。

就是打坐的當下什麼都不管，只管打坐。

生命的頻道似乎在聚焦、轉向，

好像有一股力量引領你朝向某一個方向匯聚。

一時之間，

「吃什麼東西成了怎樣的自己」變得如此明顯。

所謂「吃」，不只是嘴巴吃，

也包括眼睛、耳朵、心識的攝取。

而我正在吸取靜坐與冥想的養分。

事實擺在眼前，

是自己  選擇了自己的頻道，

是自己  選擇了自己的人生。

撰文：莊行者

上圖左、《禪》的影片海報，上圖右、片中的主角道元禪師。

《禪》在youtube的網址：http://goo.gl/RlMrGf